ชุมชนเข้มแข็ง เศรษฐกิจพอเพียง สืบสานประเพณี มีธรรมาภิบาล​

องค์กรสุขภาวะ (Happy Workplace) องค์กรสุขภาวะ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2567 4. Happy Relax การส่งเสริมให้มีสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย

22 ก.ย. 2568 ( 3 ผู้เข้าชม ) :

4. Happy Relax การส่งเสริมให้มีสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย

Happy Relax (ผ่อนคลาย)
รู้จักผ่อนคลายต่อสิ่งต่างๆ ในการดำเนินชีวิต เพราะเชื่อว่าการที่คนทำงาน
หากไม่รู้จักสรรหาการผ่อนคลายให้กับตนเอง จะทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความเครียด
อันส่งผลกระทบต่อหน้าที่การทำงาน

อ้างอิงข้อมูลจาก Happy 8 ความสุข
การเสริมสร้างคุณภาพชีวิต กับการทำงานอย่างมีความสุข
https://happy8workplace.thaihealth.or.th/happy-8/happy-relax

: คู่มือกิจกรรมทางกายประจำ ( 2 ดาวน์โหลด)